Dacă ai observat că micuțul tău calcă cu toată talpa pe podea sau că gleznele par să se încline ușor spre interior, probabil ai auzit deja termenul platfus, sau picior plat.
Vestea bună: piciorul plat flexibil este complet normal la copiii mici. Bolta plantară se formează între 1 și 6-8 ani, pe măsură ce oasele se dezvoltă și musculatura se întărește. Cu alte cuvinte, majoritatea copiilor mici au picior plat și asta e perfect normal. Ce contează cu adevărat este tipul de platfus și dacă provoacă sau nu disconfort.
Cele 2 tipuri de platfus care îți ghidează alegerea încălțămintei
Tipul 1: Platfus flexibil obișnuit (cel mai frecvent)
Acesta este cazul majorității copiilor. Piciorul pare plat când stă în picioare, dar arcul se formează când se mișcă degetele sau piciorul este în aer. Nu doare, nu limitează mișcarea și în multe cazuri se corectează natural până la 8-9 ani.
Ce are nevoie piciorul în acest caz?
Nu are nevoie de corecție forțată — are nevoie să se miște liber și să simtă terenul. O talpă flexibilă care permite mușchilor să lucreze natural este exact ce recomandă specialiștii.
👟 Încălțăminte recomandată: FreeFlow Mini (Aankl)
FreeFlow Mini este conceput pentru libertate maximă de mișcare, cu branț din silicon cu ventilație, închidere velcro și șireturi elastice, fără substanțe chimice nocive — fără ftalați, PFAS sau alte chimicale dăunătoare. Talpa ultraflexibilă lasă musculatura piciorului să lucreze activ la fiecare pas, exact ce are nevoie un picior plat în dezvoltare. → Găsești FreeFlow Mini la BabySharksClub:
Tipul 2: Platfus cu călcâi căzut sau gleznă instabilă
Acesta este tipul în care călcâiul se înclină vizibil spre interior (valg), glezna pare să “cadă” și copilul poate acuza oboseală sau dureri după mers. Semnele suprapronației includ călcâiele înclinate spre interior, gleznele care par să se prăbușească spre interior și degetele orientate spre exterior — copiii pot prezenta uzură neuniformă a încălțămintei, în special pe partea interioară a călcâiului.
Ce are nevoie piciorul în acest caz?
Are nevoie de susținere la nivelul călcâiului și gleznei, fără a bloca mișcarea naturală a degetelor.
👟 Încălțăminte recomandată: CAS sau ASK (Aankl)
Ambele sunt sneakeri barefoot cu vârf lat și talpă de 3mm din cauciuc natural — dar cu o diferență importantă:
• CAS — model low, cu suport mediu la călcâi. Oferă spațiu generos pentru degete și în același timp o prindere bună în jurul călcâiului și mijlocului piciorului, cu talpă moale ca untul și lână merino respirabilă în interior. Ideal când glezna are nevoie de stabilitate moderată.
• ASK — model mid-hi, cu carâmb mai înalt care înconjoară glezna. ASK oferă suport și căldură suplimentară în jurul gleznei față de CAS — în rest, folosesc aceleași materiale de calitate. Ideal când glezna cade mai pronunțat și are nevoie de sprijin lateral mai mare.
Cum alegi între CAS și ASK?
Ce să eviți când cumperi încălțăminte pentru platfus
❌ Tălpi rigide — blochează mișcarea naturală și nu lasă mușchii să se dezvolte
❌ Vârf îngust — strânge degetele și creează dezalinieri suplimentare
❌ Tocuri (orice înălțime) — schimbă distribuția greutății și agravează pronația
❌ Pantofi prea mari — piciorul alunecă și glezna compensează incorect
Trebuie neapărat pantofi ortopedici la platfus?
Aceasta este probabil cea mai frecventă întrebare pe care o au părinții. Răspunsul nuanțat: studiile medicale nu au dovedit un beneficiu durabil al încălțămintei ortopedice clasice asupra piciorului plat, iar tratamentul platfusului asimptomatic flexibil cu orteze sau încălțăminte modificată nu este recomandat.
Cu alte cuvinte, pentru platfusul obișnuit, nedureros, nu ai nevoie de pantofi ortopedici rigizi și incomozi. Ai nevoie de pantofi care lasă piciorul să se miște natural și să se întărească singur.
Important: dacă copilul acuză dureri la mers, obosește rapid sau prezintă o deformare vizibilă a gleznei, consultă un medic ortoped pediatru înainte de orice achiziție.
Toate modelele menționate — FreeFlow Mini, CAS și ASK — sunt disponibile pe babysharksclub.com cu livrare în România ( 24-48h ) și Europa ( 2 - 7 zile )
